和女朋友分手如何挽回才最有效?

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所属分类:分手挽回

1、正确对待分手

这是第1步,也是非常重要的一步,肯定有很多小伙伴分手之后都接受不了,导致心情一团糟,会愤怒,会懊悔,这也属于正常现象,毕竟我们是人类,是有感情的,如果在分手以后无动于衷的话,那么就没有必要去挽回了。但即使是这样,也应该克制住内心的情绪,即使心中有不满,也应该适当的压制下去。此时心中一直存在不满,就会越想越气,最终就会不断的指责对方。在指责对方的同时,对方也有不满情绪,所以两个人就会大吵一架,导致矛盾达到最高点。

其实有很多男生主要的目的就是为了用这样的方式来宣泄一下不满,或者是希望对方能够看到这么多年的付出以及自己对她在乎的心情,从而复合。这样的方法没有一点用处,甚至更是火上浇油,根本就不会让对方回心转意。当自己愤怒到极致找对方吵架互相指责时,对方就会觉得更是在无理取闹,甚至也有不可理喻的想法。在这样的情况下,就算是做再多的措施,找到再多的技巧也没用挽回的余地了。所以即使有不满的情绪,也应该适当的克制,千万不要对对方大吼大叫,同时也要接受两个人分手的事实。只有放平心态才可以给彼此留下更好的印象。

2、寻找舒适的相处方式

分手以后两个人肯定第一时间就断了联系,在此时除了要面对分手的事实,冷静下来控制好情绪以外,还要把重心都放在自身,主要就是改变自身素养,全面提升。只有改变自己才可以让再次见面时眼前一亮,同时也可以为以后的挽回做铺垫。作为一个男生自己应该改变以前的小缺点,比如不喜欢洗袜子,喜欢倒垃圾,不喜欢刷碗等等。同时还要学习一下兴趣爱好,可以去打篮球,同时也可以去学习知识,弹吉他等等这些都可以。虽然在此时有很多人一直心心念念想着对方,而且肯定很想联系对方,这也是可以理解的,但是也应该适当的克制。

等到自己有了全面的改变,就可以找到舒适的相处方式再次和对方联系。在双方都平静下来以后可以提出出来约会的要求。如果女方是假性分手,那么这样要求肯定能答应。大家约会以后不能频繁的联系,必须要合理的控制需求,要不然会给对方造成太大的生活压力。过一段时间两个人都适应了这样的相处方式,也让她看到了自己全面的改变,肯定关系就会有所缓和,在此时可以适当的联系一下,但依旧要适当的克制。虽然关系已经缓和,也不能松懈,有很多人到这个时候就开始全面的放飞自我,觉得已经成功了,这是错误的想法,稍有不慎,依旧会分手。

3、摆正态度

两个人的关系有所缓和以后,很多男性想要迫切的和对方复合,而且很容易患得患失,因为心中非常的担心,担心对方会有新的对象又担心挽回会失败,其实是所有担心都是由于自己的不自信导致的。所以千万不能过度的患得患失,这样会让自己每天沉浸在痛苦当中。但是也不能完全不表现出来,如果能适当的患得患失,怕对方离自己而去的话,就会让对方觉得自己更在乎她,这样可以提高对方的注意力。再次提醒大家,千万不要表现的过度。

4、做真实的自己

整个挽回过程中,每次和对方接触都是复合的最好机会,在这样的状态下千万不要过于紧张,不要心心念念的想着是否会成功,如果总是这样,那么就会让对方迅速识别到自己的想法,肯定就会把自己推得远远的,然而之前所做的全部努力都是前功尽弃,增加挽回的难度。所以必须要真实,坦然面对,而且把以前的所有事情都忘掉一切重新开始。以前的不愉快经历以及对方身上的小缺点,自己的小缺点没有必要再去提起。只有轻松自然才可以让相互之间感觉到舒适,同时两个人重新接触时也没有任何的压力。

5、认知问题

在一段亲密的感情当中出现问题肯定两个人都有责任,所以必须要好好想一想,同时还要改变身上的陋习,塑造自己自信阳光的心理,这样就可以让对方再一次的爱上自己,最终会成功。对方看到自己的改变以后,肯定也会被行动所感触,因此也会做出相应的改变。所以人们经常说婚姻是需要经营的,然而在恋爱当中更需要经验,必须要找到舒适的相处方式,同时还要坦然的面对问题要多看一看对方的优点,对于缺点,应适当提起,不能过度。

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